Курага мягкая «Джамбо».
Состав: сушёный абрикос, консервант ( диоксид серы ).
Сорт: «Джамбо» (красный, очень сладкий сорт абрикоса).
Происхождение: Таджикистан.
Пищевая ценность на 100 г:
Энергетическая ценность 952 кДж / 227 ккал
углеводы 51
— из них сахара 43 г
белки 5.2г.
Содержит не значительное количество жира и соли.
Содержание соли обусловлено только наличием натурального натрия.
Древние китайцы курагу называли плодом мудрости. Из-за его внешнего вида после сушки. Курага являлась ценным продуктом, так её можно было есть в холодные времена и когда не было холодильников.
Курагу с собой брали моряки в дальние плавания. Во время долгих скитаний они нуждались во всевозможных микро- и макроэлементах. Курагу ели для поддержания иммунитета и для борьбы с разными заболеваниями.
В восточных странах до сих пор сохранилась традиция, дарить курагу и другие сухофрукты молодожёнам. Сушёные абрикосы символизируют достаток и богатство.
Курага мягкая — эго польза
Курага содержит много калия, поэтому она благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Сухофрукт часто рекомендуют есть после инфарктов и инсультов – для восстановления организма.
Курага богата витаминами группы В (В1 и В2), А, С, РР. Есть такие минералы, как кальций, магний, железо, фосфор и натрий. Они укрепляют костную ткань в организме и поддерживают иммунитет.
Клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров. Выводит токсины и шлаки из организма. Очищает печень.
Sirje (проверенный владелец) –