Инжир сушёный (крупный)

Инжир сушёный (крупный)
Происхождение: Турция.

Состав: инжир, консервант ( диоксид серы ).

Пищевая ценность на 100 г:
Энергия 1147 кДж/274 ккал
Жиры 0,4 г (1%*)
— из которых насыщенные жирные кислоты 0 г
Углеводы 55,3 г (21%*)
— из которых сахара — 43,4 г (48%*)
— из которых клетчатка — 6,07 г
Белки 4,3 г; (9%*)
Соль 2 мг (0,33%*)
Кальций 203 мг (25%*)
Магний 75 мг (25%*)
Железо 3,6 мг (25%*) .

* % от рекомендуемой суточной нормы.

Происхождение и регион выращивания — Сушёный инжир из Турции

Турция — один из ведущих мировых производителей инжира. Эти крупные и мясистые плоды происходят из региона Эгейского моря, где климат способствует выращиванию фруктов с насыщенным вкусом и высоким содержанием питательных веществ. Турецкий сушёный инжир славится своей мягкой текстурой и тонким, природным вкусом.

Ботаническая справка

Инжир (Ficus carica) — это субтропическое растение с древней историей. Его плоды богаты семенами и естественными сахарами. Сушка инжира — традиционный способ сохранения урожая, позволяющий сохранить все полезные свойства и обеспечить продуктом круглый год. Натуральный процесс сушки сохраняет как вкус, так и ценную клетчатку.

Питательные свойства

Сушёный инжир богат клетчаткой (6,07 г на 100 г), что способствует здоровому пищеварению и нормальной функции кишечника. Кальций (203 мг / 100 г) поддерживает здоровье костей и помогает мышцам функционировать правильно [EFSA Journal 2010;8(10):1461, DOI: 10.2903/j.efsa.2010.1461]. Магний (75 мг / 100 г) помогает снизить усталость и поддерживает нормальный энергетический обмен [EFSA Journal 2010;8(10):1807, DOI: 10.2903/j.efsa.2010.1807]. Железо (3,6 мг / 100 г) способствует нормальному образованию красных кровяных телец и снижению утомляемости [EFSA Journal 2010;8(10):1752, DOI: 10.2903/j.efsa.2010.1752].

Способы употребления и применения

Сушёный инжир можно употреблять в чистом виде как натуральную сладость. Он отлично сочетается с кашами, мюслями, йогуртом, сыром и орехами. Часто используется в выпечке и десертах — от энергетических батончиков до хлеба. Благодаря своему сладкому вкусу является полезной альтернативой сахару и любимым лакомством для детей.

Хранение

Хранить в сухом и прохладном месте. После вскрытия упаковку следует плотно закрыть или переложить продукт в герметичную ёмкость, чтобы сохранить мягкость и аромат. При необходимости возможно хранение в холодильнике — это продлевает срок годности.

Почему стоит выбрать именно этот продукт

Сушёный инжир из Турции, представленный в ассортименте Pähklipureja, отбирается с особым вниманием к качеству. Это натуральный продукт без добавленного сахара, с высоким содержанием клетчатки и богатый важными минералами — кальцием, магнием и железом. Идеальный выбор для тех, кто заботится о здоровье и вкусе.