Сушёный джекфрут.
Вес нетто: 500 г.
Происхождение: Таиланд.
Состав: джекфрут (90,97%), сахар (8%), регулятор кислотности (лимонная кислота), консервант (диоксид серы).
Пищевая ценность на 100 г:
энергия – 1340 кДж/316 ккал;
жиры — 0г;
углеводы — 74г,
— из них сахара — 56г;
белки — 2г;
соль — 0,73г.
Джекфрут, или канун, или индийское хлебное дерево — это самый большой фрукт в мире, который очень популярен в Юго-Восточной Азии благодаря своей питательности.
Мякоть джекфрута имеет приятный нежный запах, напоминающий смесь ананаса и банана.
Джекфрут славится высоким содержанием углеволов (22,4 г на 100 г), намного меньше в джекфруте белков, и совсем мало жиров. Зато в нём есть пищевые волокна, зола и насыщенные жирные кислоты. Из витаминов лидирующее положение занимает витамин С, также в плодах содержится витамин А, В1,В2, В6, В9 и РР. Очень богат джекфрут калием, на 100 г мякоти приходится до 303 мг этого минерала, также довольно много в нём кальция, магния и фосфора, есть натрий. Из микроэлементов больше всего джекфрут содержит железа, также есть в нём цинк, медь, марганец и селен.
В восточной медицине джекфрут применяют как лекарство. Мякоть джекфрута используют для лечения фарингита, язвы желудка и расстройства пищеварения. В целом эти плоды полезны для работы желудочно-кишечного тракта, волокна, которые в них содержатся, способствуют нормализации кишечника.
Однако не стоит есть этот фрукт в большом количестве, ведь он обладает слабительным свойством средней силы. Хороши плоды джекфрута и тем, что способствуют понижению кровяного давления и укреплению иммунитета. В некоторых азиатских странах его используют и для лечения лихорадки.
Также этот фрукт помогает сохранить трезвую голову во время застолий, снижая воздействие алкоголя.
Отзывы
Отзывов пока нет.