India pähkel

(61 arvustused)

16,90  /kg

India pähkel.
Päritolu: Vietnam.


Jätka ostlemist

India pähkel.
Päritolu: Vietnam.

India pähkel ehk kašupähkel ehk nakar: aitab säilitada terved hambad ja igemed, pähklites puudub kolesterool. India pähklid sisaldavad monoküllastumata rasvu, mis soodustab südame-veresoonkonna tegevust ning antioksüdante, mis aitavad kõrvaldada vähki tekitavaid vabu radikaale. Kašupähkel on suur magneesiumi ja kaltsiumi allikas, mis tugevdab lihaseid ja luid. Samuti sisaldavad pähklid kiudaineid, mis on kasulik seedimisele.

India pähkli söömine aitab kasutada organismis sisalduvat rauda, kõrvaldada vabu radikaale, arendada luu- ja sidekude ning toota naha ja juuste pigmenti melaniini. Märkimisväärne on E vitamiini, provitamiini A ja B grupi vitamiinide sisaldus. B grupi vitamiinidest tähtsaim on B1 vitamiin e. tiamiin e. optimismivitamiin. Selle vitamiini vaegus põhjustab väsimust, ärrituvust, isupuudust ja nendest tulenevaid haigusi.

Kas sa teadsid, et india pähkel on pärit tegelikult hoopis Brasiiliast. Esimesena avastasid India pähklid portugaalastest maadeavastajad, kes viisid neid ka edasi Euroopasse ja muudele mandritele. India pähkli puud kasvavad keskmiselt 12-15 meetri kõrguseks ning pähkli leiab India pähkli “õunast”. Ja väga huvitav on veel see, et see “õun” on söödav ja lisaks saab teha sellest joodavat õunamahla.

India pähkleid nagu paljusid teisi tooteid võib nautida niisama. India pähklil on kergelt magus sametine maitse, mis teeb temast ühe armastatuima pähkli maailmas. India köögis blenderdatakse India pähkleid kokku masalaga (India vürtsisegu) saades seeläbi paks mõnusa konistensiga pasta, mida on soovitatav lisada lihakastetsse eriliselt hea maitse jaoks. India pähklied kasutatakse ka magustoitudes. Samuti on India pähklid oluline osa taimetoitlaste menüüst, kuivõrd purustatust India pähklitest on kerge teha India pähkli võid kui ka piima.

Loe veel:
Miks on pähklid tervisele kasulikud?
Healthline: Are Cashews Good for You? Nutrition, Benefits, and Downsides

61 arvustust tootele India pähkel

  1. Katrin K. (toote omanik)

    suur, puhas ja hea pähkel

  2. Anonüümne (toote omanik)

    Kvaliteetsed pähklid! Super maitsev indiapähklivõi tuli!

  3. Anu (toote omanik)

    Hea

  4. Mae Laur (toote omanik)

  5. Kristi (toote omanik)

  6. Anonüümne (toote omanik)

  7. Anonüümne (toote omanik)

    natuke kallid

  8. Anonüümne (toote omanik)

  9. Kristina (toote omanik)

  10. Anonüümne (toote omanik)

  11. Dagni (toote omanik)

  12. Mare K. (toote omanik)

    Tundusid natuke niisked.

  13. Olga (toote omanik)

  14. Triinu (toote omanik)

  15. Edda P. (toote omanik)

    alati minu lemmikud

  16. Mailis (toote omanik)

  17. Katrin (toote omanik)

    hea kvaliteet

  18. Aile V. (toote omanik)

    Väga hea

  19. EVELYN T. (toote omanik)

  20. Inga (toote omanik)

  21. Anonüümne (toote omanik)

  22. Anonüümne (toote omanik)

  23. Svetlana L. (toote omanik)

  24. Tiiu (toote omanik)

  25. Marina R. (toote omanik)

    Super! Väga maitsev!

  26. Roland U. (toote omanik)

    Väga maitsev kõik.

  27. Anonüümne (toote omanik)

  28. Svetlana (toote omanik)

  29. Andre Tamm (toote omanik)

    Head.

  30. Oksana (toote omanik)

  31. Evelyn (toote omanik)

  32. Kristiina (toote omanik)

  33. Anonüümne (toote omanik)

  34. Anonüümne (toote omanik)

  35. Anonüümne (toote omanik)

  36. Anonüümne (toote omanik)

  37. Evelyn (toote omanik)

    Maitsvad ja pehmed.

  38. Kaire Koert (toote omanik)

  39. Nadia Brügel (toote omanik)

    väga hea

  40. Gea (toote omanik)

  41. Nadia Brügel (toote omanik)

    Hea kvaliteet ja maitse

  42. Laura (toote omanik)

  43. Evelyn (toote omanik)

  44. Mati (toote omanik)

  45. Jekaterina S. (toote omanik)

  46. VAGAN KONDAKHCHYAN (toote omanik)

  47. Aivar Kobake (toote omanik)

  48. Aimar K. (toote omanik)

  49. Vladimir F. (toote omanik)

  50. Tiiu (toote omanik)

    mõnusad pehmed pähklid

  51. Mariia B. (toote omanik)

  52. Väino (toote omanik)

  53. Anonüümne (toote omanik)

  54. Anonüümne (toote omanik)

  55. Anonüümne (toote omanik)

  56. Aimar K. (toote omanik)

  57. Janika R. (toote omanik)

    Без горечи, чистые.

  58. Laura (toote omanik)

  59. Aimar K. (toote omanik)

  60. Aimar K. (toote omanik)

  61. Sigmar Karjus (toote omanik)

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.

Scroll to Top