Maapähkel kooreta.
Maapähkel ehk Hiina pähkel ehk arahhis on tegelikult on kaunvili (uba), mitte pähkel, mis valmib mullas ja sarnaneb välimuselt oaga. Arahhis pärineb Aasiast. Nad sisaldavad rohkesti kaltsiumi, magneesiumi ja rauda, parandades vereloomet, osalevad neis sisalduvad ained punavereliblede moodustumisel. Maapähklites leiduvad eeterlikud õlid parandavad seedimist.
Maapähkel kooreta sisaldab aminohapet arginiini, mis on südamehaigusi ennetava toimega. Arginiin aitab toota lämmastikoksiidi, mis reguleerib vererõhku, laiendades veresooni ja alandades kolesteroolitaset. Lisaks sisaldab ta 60% õli, 25-30% valku, 6-10% süsivesikuid, B-rühma vitamiine. Maapähkli valk on organismile hästi omastatav. Maapähkli õli sisaldab 82% väärtuslikke küllastumata rasvhappeid, mis soodustavad närvirakkude, südame, maksa jt elutähtsate organite tööd. Sapieritust soodustav. Sisaldab suures koguses kaaliumi. Tõeline mangaanipomm! Maapähkli valgusisaldus on suurem kui piimatoodetes, munas, kalas. Väidetavalt klaas piima ja 2 maapähklivõiga leiba tagab lapse päevasest valguvajadusest 83%.
Kahtlemata oled kuulnud, et elevantidel on väga hea mälu, aga kas teadsid, et maapähklid on elevantide üks lemmiktoitudest – need toetavad ajutegevust. Mäluprobleemide paranemise põhjuseks on B-grupi vitamiinid, mis parandavad aju verevarustust ning ennetavad neurohaigusi, näiteks Parkinsoni ja Alzheimeri tõbe. Ajukemikaalidega on seotud ka raske mentaalne haigus – depressioon. Selle üheks põhjustajaks on vähenenud serotoniini (õnnelikkuse hormooni) tootmine. Maapähklites sisaldavad trüptofaani, mis on serotoniini sünteesiks väga vajalik.
Arahhis on rahvameditsiinis tuntud paljude haiguste ennetajana, näiteks aitab maapähkel diabeedi, sapikivide ja geenivigade ja muu sellisega. Lisaks aitab pähkel kaasa kaalu langetamisele, naha uuenemisele, insuldiriski vähendamisele ja südametöö paranadamisele.
Maapähkleid peaks tarvitama koos koorega, sest koores on märkimisväärne osa maapähkli kasulikest ainetest. Oma kasulike omaduste poolest võistlevad maapähklid puuviljadega. Maapähklites on palju valke, kiudaineid ja kasulikke rasvu, mis tähendab, et mõistlikus koguses arahhiste söömine aitab kaalu langetamisele kaasa. Kasulikest toitainetest tasub märkimist veel E-vitamiini sisaldus ning mineraalidest magneesiumi, fosfori, kaaliumi, tsingi, raua, mangaani, vase ja seleeni sisaldus.
Maapähkleid sälitada “hingavas” kotis, kuivas kohas- sälivad paar aastat.
Päritolu: Argentiina.
Loe veel: Miks on pähklid tervisele kasulikud?
Anonüümne (toote omanik) –
Hea hinnaga pähklid ,mida krõbistada.
Eda (toote omanik) –
Kristi (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
kaja (toote omanik) –
Eda (toote omanik) –
Oravad kiidavad!
Marina (toote omanik) –
Kaili Annus (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Maria O. (toote omanik) –
Andre (toote omanik) –
Toode on hea. Pretensioone ei ole, kuid ooteaeg tundus Tallinna kesklinna piirkonna kohta küll pisut pikk. Muus osas teenus toimis korrektselt. Olen ka Teie poe tavaklient.
Maiga (toote omanik) –
Elina (toote omanik) –
Kristel (toote omanik) –
Marina (toote omanik) –
Kristel (toote omanik) –
Kristel (toote omanik) –
Svetlana (toote omanik) –
Andre Tamm (toote omanik) –
Head.
Anonüümne (toote omanik) –
Terje (toote omanik) –
Oksana (toote omanik) –
Terje (toote omanik) –
Ave (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Pähklid võiks võimalusel vastavalt suurusele kahte hinnakategooriasse jagada.
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Paar kuud varem ostetud pähklitel oli normaalne maitse, kuid seekord oli neil selline maitse, nagu oleks seisnud bensiiniaurudes, igatahes ise süüa ei taha.
Terje (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Terje L. (toote omanik) –
Mati (toote omanik) –
Terje (toote omanik) –
Kersti (toote omanik) –
Urmas S. (toote omanik) –
Üllatavalt head.
Anti Vallner (toote omanik) –
Christjan (toote omanik) –
Aivar Kobake (toote omanik) –
Aimar K. (toote omanik) –
Vladimir F. (toote omanik) –
Aivar Raud (toote omanik) –
Sergei Porutsko (toote omanik) –
Super kaup hea hinnaga, kiire ja mugav kohaletoimetamine.
Väino (toote omanik) –
Tatjana Jelinskaja (toote omanik) –
Aimar K. (toote omanik) –
Kristel A. (toote omanik) –
Anti Vallner (toote omanik) –
Anti (toote omanik) –
Kvaliteetne toode, kiire transport
Aimar K. (toote omanik) –
Aimar K. (toote omanik) –
Alati hea kaup
Silvi Seeberg (toote omanik) –