Medjool dattel.
Päritolu: Iisrael.
Medjool dattel on tuntud oma suuruse, magususe ja pehmuse poolest – need on on suuremad, tumedamad ja maitselt karamellisemad kui teised datlite sordid. Need pärinevad palmipuude perekonnast ja on need ühed vanimad inimesele teadaolevatest kultiveeritud taimedest. Need viljad on andnud väärtuslikke toitained kohtades, kus muidu on toiduga kitsas ning viimasel ajal on datleid uuritud kui võimsat raviomadustega toitu, mis võiks leevendada näljahäda ja alatoitumist.
Medjool datli kasulikkus
Medjooli datlid Datlid on heaks A- ja B-vitamiini allikaks ning neis on rohkelt mineraale nagu raud, kaltsium, mangaan, vask ja kaalium. Datlid aitavad teadaolevalt tugevdada luu- ja lihasjõudu. Just seetõttu on sportlased kasutanud datleid tuhandeid aastaid füüsilise vastupidavuse, paindlikkuse ja jõu parandamiseks.
Suhkrurikkus annab kaaluka panuse datlite energiaküllusesse, mis sajagrammise koguse ehk umbes kümne vilja korral vastab ligi veerandile tuhandele kilokalorile.
Märkimisväärselt leidub neis kaaliumi-, fosfori- ja magneesiumi ning mikroelementidest rauda, tsinki, vaske ja seleeni.
Vitamiinidest on esindatud peamiselt B-rühma liikmed, kuid värsketes datlites on arvestatavalt isegi vitamiini C. Selle hulk kuivatamise käigus siiski tunduvalt väheneb. Mainimist vajab ka datlite kiudainesisaldus, mis tavaliselt jääb 6–8% piiresse.
Kuidas süüa medjool datlit?
Kuivatatud datlid on väga populaarsed suhkruvabade magustoitude valmistamisel. Kuna nad sisaldavad endas palju kasulikke vitamiine ja mineraale, on arusaadav, miks datlid tervislike magustoitude valmistamisel nii populaarseks on saanud.
Kuivi ja pehmeid datleid võib süüa vahepalana, kuid neile võib valmistada ka täidise mandlitest, pähklitest, apelsini- ja sidrunikoorest, martsipanist või juustust. Poolikutele datlitele võib peale lisada glükoosisiirupit või kasta need šokolaadi. Tükeldatud datleid võib kasutada suhkruasendajana magustoitudes või küpsetistes. USAs on laialt levinud datlileib.
Loe veel:
EatingBirdFood: Everything You Need to Know About Medjool Dates
Nourish: Medjool Dates: Are There Health Benefits?
Anonüümne (toote omanik) –
Eriti armas oli teie poest see, et pakki oli lisatud ka 3 kommi. Tootega jäin ka igati rahule. Aitäh!
Anonüümne (toote omanik) –
Super värsked ja kvaliteetsed
Anonüümne (toote omanik) –
ilusad, suured, pehmed ja magusad
Anonüümne (toote omanik) –
Ühed parimad mida olen proovinud, polnud muljutud nagu paljud teised tootjad neid pakendavad. Ületas ootusi!
Jane (toote omanik) –
Nii pehmed, sulavad suus. Siiani vihkasin dattleid, kuid jah olen saanud järelikult kehvasid dattleid. Neid süües ma muutsin meelt ja need on imemaitsvad, värsked!
Anonüümne (toote omanik) –
Väga maitsev
Anonüümne (toote omanik) –
lemmikud
merli (toote omanik) –
Ainult head sõnad.
lembit (toote omanik) –
väga head. seekord kividega.
Tuuli (toote omanik) –
Gabriel (toote omanik) –
Parimad,kindla peale minek.
Anonüümne (toote omanik) –
lembit (toote omanik) –
viis +. mahlased ja magusad.
Dagni (toote omanik) –
Kristi (toote omanik) –
Annika Koršunova (toote omanik) –
Rama Pôllumäe (toote omanik) –
ka maius1 paevas
Kristi L. (toote omanik) –
Väga mõnusad!
lembit (toote omanik) –
Väga head.
Anonüümne (toote omanik) –
Ootasin pruunis karbis datleid, mis on mu lemmikud. Sain punase karbi asendustooted, mis olid liiga vesised, kleepuvad ja pehmed minu jaoks :S
Anonüümne (toote omanik) –
Reelika (toote omanik) –
Nii ilusad suured,pehmed ja mesimagusad.Pere lemmikud💛
Aili Saar Siren (toote omanik) –
Minu jaoks on Iisraeli ja Dubai datlid parimad
Anonüümne (toote omanik) –
Veronika (toote omanik) –
reelika (toote omanik) –
Maailma parimad dattlid
Veronika (toote omanik) –
Leon (toote omanik) –
magussuutäis
Anonüümne (toote omanik) –
Lihtsalt maitvad. Üks kaks datlit päevas ja magusavajadus on tervislikult kaetud.
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Katrin (toote omanik) –
head pehmed, karamellised.
Inna (toote omanik) –
väga magusad
Ruta (toote omanik) –
Väga maitsvad ja pehmed.
Katrin K. (toote omanik) –
Ülisuured ja ülimaitsvad!
Anonüümne (toote omanik) –
Svetlana (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Seekord olid kuidagi natuke kuivad. Karbilt ei leidnud ühtki kuupäeva.
Ruta (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
irena J. (toote omanik) –
fantastiline toode
Inga (toote omanik) –
Väga mõnusad mahlased
Anonüümne (toote omanik) –
Grete S. (toote omanik) –
Väga kreemised ja maitsvad datlid!
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Marina R. (toote omanik) –
Super! Väga väga maitsev!
Kristel (toote omanik) –
Suus sulavad ülimaitsvad lemmikud!
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Mariann A. (toote omanik) –
Mugav ja kiire. Datlid olid ka kvaliteetsed ning värsked
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Parimad datlid, mida olen söönud. Mahlased ja suured.
Terje (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Terje (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Irina (toote omanik) –
Evelyn (toote omanik) –
Mõnusad, pehmed, suured, suussulavad. Kindlasti tellin veel!
Kelly (toote omanik) –
Kristiina (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Tanel (toote omanik) –
Need datlid olid tõesti maitsvad ja ilusad suured.
Evelyn (toote omanik) –
Terje L. (toote omanik) –
lembit (toote omanik) –
5+
Anonüümne (toote omanik) –
Väga head
Kelly Läst (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
kristiina (toote omanik) –
Parimad datlid üldse ☺️ Pehmed, suured ja mahlased.
Anonüümne (toote omanik) –
lembit (toote omanik) –
mõni seest musta värvi
Anonüümne (toote omanik) –
Vasilisa Liiver (toote omanik) –
Karmen S. (toote omanik) –
Eva (toote omanik) –
Pähklipurejast ostetud Medjool datlid on parimad, mida ma Eestis olen proovinud.
Anonüümne (toote omanik) –
Riho P. (toote omanik) –