Suhkrustatud kuivatatud ingver (sukaad, laastud).
Päritolu: Hiina.
Toitumisalane teave 100 g kohta:
Energiasisaldus 1528,3kJ/365kcal
rasvad 0g
– millest küllastunud rasvhappeid 0g
süsivesikud 89g
– millest suhkrud 74g
valgud 0g
soola 0g.
Kuivatatud ja suhkrustatud ingveri laastud on magus meeldivalt terav ja samas magus suutäis, mis sobib väga hästi neile, kes ingverit toorelt süüa ei armasta.
Tõenäoliselt olete kuulnud, et ingver on kasulik ja eriti külmetushaigustega võitlemiseks. Mida head aga ingver veel teeb?
Good Housekeeping on välja toonud kaheksa ingveri üllatavat kasutegurit.
- Vähendab diabeeti haigestumise riski. Teadlased on leidnud ingveris ühendeid, mis on head insuliinile ja ainevahetusele.
- Aitab vähendada «päevade» (menstruaal-) valu.
- On põletikuvastane. Kuna sisaldab antioksüdante, mis aitavad vähendada rakkude kahjustusi.
- Aitab kõhuhädade korral. Uuringud näitavad, et ta aitab mitme kõhuhäda puhul.
- Rohi hommikuiivelduse vastu. Juba vanarahvas kasutas teda selleks, et raseduse varases staadiumis iiveldusega võidelda.
- Ennetab südamehaigusi. 2016. aastal tehtud uuring näitas, et ingveril on kolesterooli ja veresuhkrut madaldav toime, mida seostatakse südamehaigustega.
- Vähendab riski haigestuda vähki. Tänu rakke kaitsvale võimele aitab ka ennetada vähkkasvajaid.
- Aitab kaalust alla võtta. Mõned uuringud näitavad, et ta aitab isegi kaalust alla võtta.
Kuivatatud ingveri laastud on pärit Hiina avarustest, kus seda on kasvatatud juba aasta tuhandeid. Ideaalne kerge vürtsika suupistena, sobib tee magustamiseks või lisandiks küpsetamisel ja toiduvalmistamisel.
Kui sa oled mõelnud sellele, et võiks kodus ise kasvatata ingveri, siis kuidas seda teha saad teada siit: YouTube: How to Grow Ginger in Containers And Get a Huge Harvest. Aga juhul, kui sinu jaoks käib see üle jõu, siis Pähklipureja päästab sind sellest vaevast.
Loe veel:
Ingver – Miks teda süüa?
Ülle (toote omanik) –
Väga head
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Super, üllatusin! Seni proovitud variandid ei kannata võrdlust. See on ikka väga hea. Soovitan proovida.
Karola (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Triin (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Julija Aleksandrjuk (toote omanik) –
Anneli (toote omanik) –
Mõnusalt vürtsikas maiuspala 🙂
Anti B. (toote omanik) –
Anneli (toote omanik) –
Kõik OK, tänud
Anonüümne (toote omanik) –
Anneli (toote omanik) –
Väga OK.
kiira samsonova (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Ilona H. (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Fantastikised
Anneli (toote omanik) –
Anneli (toote omanik) –
Tatjana (toote omanik) –
Merle (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anneli (toote omanik) –
Maarika (toote omanik) –
Alexander (toote omanik) –
Kristel A. (toote omanik) –
Janika R. (toote omanik) –
Anna-Maria (toote omanik) –
Немного не подошло
Laura (toote omanik) –
Laura (toote omanik) –
Väga maitsvad!
Jaan S. (toote omanik) –