Maapähkel seesamiseemnetega.
Päritolu: Venemaa.
Koostis: maapähkel, seesamiseemned, melass.
100 g maapähkel seesamiseemnetega sisaldab keskmiselt:
energiat 2209 kJ / 528 kkal
Rasvad 36,4g
Süsivesikud 33,4g
Valgud 16,8g
Supertoode! Maapähkli kasulikud omadused kohtuvad seesamiseemnete kasulike omadustega!
Maapähklid sisaldavad rohkesti kaltsiumi, kaaliumi, mangaani, magneesiumi ja rauda, parandades vereloomet, osalevad neis sisalduvad ained punavereliblede moodustumisel. Lisaks ta sisaldab B-rühma vitamiine ja väärtuslikke küllastumata rasvhappeid, mis soodustavad närvirakkude, südame, maksa jt elutähtsate organite tööd.
Maapähklites leiduvad eeterlikud õlid parandavad seedimist. Lisaks sisaldab maaphkel aminohapet arginiini, mis on südamehaigusi ennetava toimega. Arginiin aitab toota lämmastikoksiidi, mis reguleerib vererõhku, laiendades veresooni ja alandades kolesteroolitaset.
Maapähkli valgusisaldus on suurem kui piimatoodetes, munas, kalas. Väidetavalt klaas piima ja 2 maapähklivõiga leiba tagab lapse päevasest valguvajadusest 83%.
Seesamiseemned sisaldavad väärtuslikku seesamiõli, E-vitamiini, B-grupi vitamiine, letsitiini, rikkalikult taimseid valke (20-40%) ja kiudaineid, magneesiumi, vaske, rauda ning oleiinhapet (omega-9), millel on antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused. Eradi tasub välja tuua seesami kaltsiumisisaldus – 1 spl seesamiseemneid annab 87.8 mg kaltsiumit.
Juba 36 grammis seesamiseemnetes on 163% täiskasvanu päevasest vase vajadusest. Samuti on neis arvestatavas koguses mangaani, kaltsiumi, fosfori, rauda ja magneesiumi. Lisaks neile olulistele toitainetele sisaldavad seesamiseemned kahte unikaalset toimeainet: sesamiini ja sesamolini. Nad mõlemad kuuluvad eriliste kasulike kiudainete hulka, mida nimetatakse lignaanideks. Lignaanid aitavad vähendada kolesteroolitaset, vältida kõrget vererõhku ja kasvatada E-vitamiini taset.
Loe veel: Miks on pähklid tervisele kasulikud?
ÜLLE K. (toote omanik) –
need mu lemmikud
ÜLLE K. (toote omanik) –
parimad
Aina Holm (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Maia Rubtsova (toote omanik) –
Väga maitsvad!!
Anonüümne (toote omanik) –
1x ostetud,ei lähe lemmikuks
Jane T. (toote omanik) –
Katerina (toote omanik) –
Külli R. (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Roman (toote omanik) –
Kersti (toote omanik) –
Super
Anonüümne (toote omanik) –
Tatjana Grüning (toote omanik) –
Super!
Anonüümne (toote omanik) –
maitsev
Erika R. (toote omanik) –
Hea kombinatsioon vahelduseks tavalisele maapàhklile
Anneli (toote omanik) –
oodatust maitsmavamad!
Erika R. (toote omanik) –
Super toode pähkli armastajale pakkumaks vaheldust tava pähklile. Kergelt magusa alatooniga.
Rauno Nõmm (toote omanik) –
Ei saa aru kas pähkled on kuskilt maas korjatud aga kate või pähkel ise sisaldab väikseid kive või liiva.
Martin (toote omanik) –
Taevalikult maitsev!
Aire Leppik (toote omanik) –
Väga mõnus kooslus
Anonüümne (toote omanik) –
Aire Leppik (toote omanik) –
Jekaterina S. (toote omanik) –
Anzelika J. (toote omanik) –
Monika P. (toote omanik) –
Kui sööma hakkad,siis on raske lõpetada . Väga maitsvad.
Marge V. (toote omanik) –