Röstitud pistaatsiapähklid soolaga.
Päritolu: Tšiili.
Koostisosad: pistaatsiapähklid (98,8%), sool (1,2%).
100 grammi soolaga röstitud pistaatsiapähkleid sisaldab keskmiselt:
enrgiat 568 kcal/2378 kJ (28%*)
rasva 46 g (71%*)
millest
-küllastunud rasvhapped 5,6g (28%*)
-monoküllastumata rasvhapped 24,2g
-polüküllastumata rasvhapped 13,9g
süsivesikuid 26,8 g (9%*)
millest
-suhkrud 7,8g
-tärklis 1,4g
kiudained 10,3 g (41%*)
valk 21,3 g (43%*)
Vitamiin B1 – 0,8mg (56%*)
Vitamiin B6 – 1,3mg (64%*)
Vask – 1,3mg (66%*)
Mangaan – 1,3mg (64%*)
Fosfor – 485mg (48%*)
* soovitatavast päevasest normist.
Pistaatsiapähklid on luuviljad, mis mõneti meenutavad mandleid. Võrreldes teiste pähklitega on pistaatsiapähklites rohkem valku, vähem rasva ja seetõttu ka vähem kaloreid, nii aitavad need kehakaalu kontrolli all hoida – pähklite kiudainetesisaldus tekitab kiiresti täiskõhutunde ning uuringud on näidanud, et pistaatsiapähklite söömine muude suupistete asemel võib aidata kehakaalu vähendada. Lisaks on neis rohkem kaaliumi ja K-vitamiini, kui paljudes teistes pähklites.
Pistaatsiapähklites on ka palju B-grupi vitamiine, eriti B6-vitamiini ja tiamiini. B6-vitamiin ehk püridoksiin omab olulist rolli närvisüsteemi tervise puhul. B6 on vajalik närviteede ümber oleva kaitsva kesta – müeliini – moodustamisel. B6-vitamiin aitab toetada ka immuunsüsteemi tööd. See on oluline lümfisüsteemi heaks toimimiseks ning kindlustab keha infektsioonide eest kaitsvate valgevereliblede tootmise. Lisaks osaleb B6 mitmete meeleolu muutvate neurokemikaalide, nagu serotoniini, melatoniini, epinefriini ja GABA, tootmisel.
Loe veel:
Miks on pähklid tervisele kasulikud?
Pistaatsiapähkli kasulikkus
Pistaatsiapähkel – 10 positiivset omadust
Delfi: 7 põhjust, miks pistaatsiapähklid on nii tervislikud!
Irena (toote omanik) –
Super
Anonüümne (toote omanik) –
Отлично!
Urmas (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Julia fomenko (toote omanik) –
kaja (toote omanik) –
Lemmikud!!
Anonüümne (toote omanik) –
Viktoriia (toote omanik) –
Прекрасные фисташки, не пересушеные, не перележалые, не пересолены. Буду заказывать ещё.
Annika H. (toote omanik) –
Abikaasa jaoks pisut maitsetud, aga minu jaoks normaalsed.
Annika Koršunova (toote omanik) –
maarja l. (toote omanik) –
veits niisked?
Anonüümne (toote omanik) –
Heli T. (toote omanik) –
Minu lemmikud ja samas ka väga tervislikud
Tatjana J. (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Irene (toote omanik) –
nii nagu pidid olema
Anonüümne (toote omanik) –
Suurepärased
Anonüümne (toote omanik) –
Vahel saatusid riknenud pähklid, kui muidu olid maitsvad
Margit Sand (toote omanik) –
Hille (toote omanik) –
hea maitsega
Helle (toote omanik) –
Pistaatsia on mu lemmik.Aitäh!
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Kvaliteet kõikuv, leidub ainult koori või kinniseid pähkleid
Marina R. (toote omanik) –
Ostame pistaatsiapähklid teie poest juba ammu ja mitu korda. Olime väga rahul kvaliteetiga. Aga paraku sel kord kvaliteet on väga halb, ise pähklid on tumedad ja väga kuivad, mõru maitsega :-(((( Loodan, et see oli üks ebakvaliteetne partii ja tulevikus maitsvad pistaatsiapähklid tulevad tagasi teie poodi.
Pähklipureja (poe juhataja) –
Tere,
Aitäh tagasiside eest.
Kontrollisime pähkleid ja veendusime, et tõesti pole viimati saabunud
partii piisava kvaliteediga.
Teie poolt ostetud pähklite eest kandsime Teile raha tagasi.
Väga vabandame tekkinud ebamugavuste pärast.
Anonüümne (toote omanik) –
Kvaliteet vastab hinnale.
Anonüümne (toote omanik) –
lembit (toote omanik) –
parem kui ilma
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Lapse lemmik
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
lembit (toote omanik) –
Julia (toote omanik) –
Ei olnud röstitud 🙁
Siret (toote omanik) –
lembit (toote omanik) –
natuke mõni ülekuivanud
Samuel Eiche (toote omanik) –
Marika (toote omanik) –
Täitsa tavalised pistaatsiapähklid.
Anonüümne (toote omanik) –
lembit (toote omanik) –
5+
kaido vaarmaa (toote omanik) –
kaido vaarmaa (toote omanik) –
väga head
lembit (toote omanik) –
ei ole proovinud
lembit (toote omanik) –
ei ole veel
egle.sepp.002 (toote omanik) –
Väga maitsvad!
Olev (toote omanik) –
Aivar Randoja (toote omanik) –
Randel (toote omanik) –
Raido (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
lembit (toote omanik) –
see kord liiga kuivad