Kreeka pähkel koores (USA)

(13 arvustused)

7,50  /kg

Kreeka pähkel koores.
Päritolu: USA.


Jätka ostlemist

Kreeka pähkel koores.
Päritolu: USA, California.

Kreeka pähkel koores toitumisalane teave 100g. kohta
Energiasisaldus 2738 kJ/654 kcal
Rasvad – 65,2g
– millest küllastunud rasvhapped – 6,1g
Süsivesikud – 13,7g
– millest suhkrud – 2,6g
Valgud – 15,2g
Mangaani 3,41mg (163%)*

Sisaldab väheolulisel määral soola. Soola sisaldus tuleneb ainult loodusliku naatriumi olemasolust.
* % soovitatavast päevasest kogusest.


Kreeka pähklil on ammustest aegadest peale omistatud raviomadusi. Kuivatatud pähklitel on kerge lahtistav ja organismi puhastav toime. Kuna pähkel sisaldab palju küllastumata rasvhappeid, siis on sellel kolesterooli alandav ja südant säästev toime. Samuti soodustab pähklite söömine aju arengut ja vilgastab mõttetegevust.

Kreeka pähklipuud on läbi aegade hinnatud, kuna selle eluiga saab mõõta mitmetes inimpõlvedes. Lõunamaalased peavad Kreeka pähklipuud külluse, jõukuse ja pikaealisuse sümboliks. Kooritud kreeka pähklid olid talvel hinnatud toit, pähkliõli kasutati õlilampides, lehti hinnati raviomaduste pärast.

Kreeka pähklit võib süüa tervelt, purustatuna või jahvatatuna, naturaalselt või röstituna. Enamasti süüakse neid suupisteks, kuid lisatakse ka kookidele (nt. braunidele), küpsistele, jäätisele, erinevatele magustoitudele. Kreeka pähkleid lisatakse salatitele, omletile, võileibadele, juustule, kaunvilja- ja Aasia roogadele. Pähkleid võib kasutada pasteetide, täidiste, lambaliha ja pastakastmete maitsestamiseks.

Kreeka pähklid sisaldavad suures koguses kaltsiumi, rauda, magneesiumi, mangaani, fosforit, tsinki, vitamiine B1, B2, B3, B5, B6, B9, H, E.

Loe veel:
Miks on pähklid tervisele kasulikud?
Miks süüa kreeka pähkleid?

13 arvustust tootele Kreeka pähkel koores (USA)

  1. Anonüümne (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

    Хорошо!

  2. Maris (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

  3. maarja l. (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

  4. aleksandr borodavkin (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

  5. Anonüümne (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

  6. Kaido (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

  7. Irina I. (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

    Super, selline nagu olema peab🤗

  8. Helina R. (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

  9. Katriin (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

    Polnud nagu viga aga oli nagu rääsunud maitse juures.

  10. Raivo Lõhkivi (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

    Sain kiirelt selle mida soovisin

  11. Anonüümne (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

  12. Daniel (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

    Sõltuvust tekitav ajaveetmise viis.

  13. Raido (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliVäline link

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.