Kuivatatud viigimari (suur).
Päritolu: Türgi.
Koostisosad: viigimari, konservant(vääveldioksiid).
Toitumisalane teave 100 g kohta:
Energiat 1147 kJ/274 kcal
rasvad 0,4g (1%*)
– millest küllastunud rasvhapped 0g
süsivesikuid 55,3g (21%*)
– millest suhkrud – 43,4g (48%*)
-millest kiudaineid – 6,07g
valku 4,3g; (9%*)
soola 2mg (0,33%*)
kaltsium 203mg (25%*)
magneesium 75mg (25%*)
raud 3,6mg (25%*) .
* %-soovitatavast päevasest normist.
Päritolu ja kasvupiirkonnad – Kuivatatud viigimari Türgist
Türgi on maailma üks juhtivaid viigimarjade tootjaid ning just sealt pärinevad ka need suured ja lihavad kuivatatud viigimarjad. Egeuse mere rannikualade soodne kliima, pikk päikesepaisteperiood ja traditsiooniline põllumajanduslik oskus loovad ideaalse keskkonna maitsvate ja toitaineterikaste viljade kasvatamiseks. Türgi viigimarjad on tuntud oma täidlase tekstuuri ja rikkaliku maitse poolest.
Botaaniline taust
Viigimari (Ficus carica) on vanim kultiveeritud puuvili, mille ajalugu ulatub tagasi Mesopotaamiasse. Tegemist on subtroopilise lehtpõõsaga, mille viljad sisaldavad sadu väikseid seemneid ja on looduslikult magusad. Viigimarjade kuivatamine on iidne säilitusmeetod, mis aitab viljadel säilitada oma toitainesisaldust ja pakkuda meeldivat pehmet tekstuuri aastaringselt.
Toiteväärtuslikud omadused
Kuivatatud viigimarjad sisaldavad rohkelt kiudaineid (6,07 g / 100 g), mis aitavad hoida seedimise korrapärasena ja toetavad soolestiku mikrobioomi. Kaltsiumisisaldus (203 mg / 100 g) aitab hoida luid tugevana ja toetab normaalset lihaste funktsioneerimist [EFSA Journal 2010;8(10):1461, DOI: 10.2903/j.efsa.2010.1461]. Magneesium (75 mg / 100 g) aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja vähendab väsimustunnet [EFSA Journal 2010;8(10):1807, DOI: 10.2903/j.efsa.2010.1807]. Raud (3,6 mg / 100 g) toetab vere punaliblede normaalset moodustumist ja aitab vähendada kurnatust [EFSA Journal 2010;8(10):1752, DOI: 10.2903/j.efsa.2010.1752].
Tarbimisviisid ja kasutusvõimalused
Kuivatatud viigimarju võib nautida puhtal kujul – loodusliku ja mahedalt magusa suupistena. Need sobivad hästi hommikupudru, müsli või jogurti lisandiks ning on suurepärane valik juustu- ja pähklivaagnatesse. Samuti saab neid kasutada küpsetistes, näiteks energiapallides või leivataignas, et lisada naturaalset magusust ja tekstuuri. Lastele on viigimarjad magusaks, kuid tervislikuks maiuseks.
Säilitamine
Säilitada kuivas ja jahedas kohas, eelistatult suletavas anumas. Pärast avamist soovitatakse hoida toode õhukindlalt suletuna, et vältida kuivamist ja aroomi kaotust. Vajadusel võib toodet hoida külmkapis, mis aitab pikendada säilivusaega ja säilitada pehmust.
Miks valida just see toode
Pähklipureja valikus olevad Türgi päritolu kuivatatud viigimarjad on hoolikalt valitud, et tagada suurus, maitse ja tekstuuri tasakaal. Tegemist on loodusliku suupistega, mis ei sisalda lisatud suhkrut ning millel on kõrge kiudainesisaldus. Samuti pakuvad need väärtuslikku tuge organismile tänu kaltsiumi, magneesiumi ja raua sisaldusele. Tervislik ja maitseküllane valik igapäevaseks nautimiseks.
Loe veel:
Buduaar: 6 PÕHJUST, MIKS SALEDAD inimesed kuivatatud viigimarju söövad
Svetlana Šilko-Sukristik (toote omanik) –
Kai Tamm (toote omanik) –
Väga maitsvad 🙂
Eve (toote omanik) –
Selveris nii ilusaid pole kunagi olnud ja nüüd polnud üldse. Aga pean tõdema, et kg hind oli kordades kõrgem.
Mare (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Töö kiire ja kaup korralik
Anonüümne (toote omanik) –
Reelika (toote omanik) –
Väga head ja mõnusad.
Aili Saar Siren (toote omanik) –
Jällegi, väga head
reelika (toote omanik) –
Väga head ka mõnusad
Hille (toote omanik) –
Väga head ja nii suuri ei ole ennem saanud
Britta (toote omanik) –
Jelena (toote omanik) –
Kvaliteetsed, hea hind, tellin uuesti
Marina R. (toote omanik) –
Meeldib!
Anonüümne (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Andres M. (toote omanik) –
Silvi (toote omanik) –
Ilusad suured pehmed marjad. Väga maitsvad
Tea (toote omanik) –
Ahti Sahtel (toote omanik) –
Väga maitsvad
AIVI (toote omanik) –
Mari (toote omanik) –
Kalev K. (toote omanik) –
Hea viigimari,ma olen suur viigimarja fänn ja mulle väga maitsevad.
Jekaterina T. (toote omanik) –
Anetta (toote omanik) –
Mônus, rahuldab magusaisu tervislikult.
Randel (toote omanik) –
Marii (toote omanik) –
Mu lemmik, mahlane ja hea.
Nadia Brügel (toote omanik) –
Hea kvaliteet ja maitse, väga värsked tooted
Jekaterina S. (toote omanik) –
Riho (toote omanik) –
Hetkel parimad kuivatatud ä viigimarjad, mida siitkandist olen suutnud leida.
Mati (toote omanik) –
Laura (toote omanik) –
Lemmikud!
Anonüümne (toote omanik) –
Väga maitsvad!
Aare (toote omanik) –
Anonüümne (toote omanik) –
Natalia A. (toote omanik) –
Karin (toote omanik) –
Juri Damut (toote omanik) –
Merle M. (toote omanik) –
Anastassia (toote omanik) –
Mihhail Rog (toote omanik) –
Toomas K. (toote omanik) –
Laura (toote omanik) –
Pehmed ja maitsvad
Elen (toote omanik) –
Крепкие и сухие, в прошлый раз были мягкие и сочные
Tiia (toote omanik) –
Korralikud,puhtad
merike (toote omanik) –
Marge V. (toote omanik) –
Ekaterina Jurjeva (toote omanik) –
Galina Morozova-Iljenko (toote omanik) –
VikMas (toote omanik) –
Супер)
Anonüümne (toote omanik) –
Väga magusad marjad
Karin (toote omanik) –
Meelis Roosna (toote omanik) –
Väga tummine,pool korraga, päris minu maitse ei ole…
Käthlin (toote omanik) –
Magusad,pehmed,maitsvad
Jaan S. (toote omanik) –
Igor Z. (toote omanik) –
Igor Z. (toote omanik) –
Igor Z. (toote omanik) –