Sale!

Suured mandlid

(51 arvustused)

14,90  /kg

Kooritud mandel.
Päritolu: Hispaania.


Jätka ostlemist

Suured mandlid
Päritolu: Hispaania.


Mandlit peetakse küll pähkliks, kuid tegelikult on see maitsev snäkk mandlipuu vilja seeme.

Mandel on looduslik valguallikas ning sisaldab rohkem ballast- ehk kiudaineid, kaltsiumi ning E- vitamiini kui ükski teine pähliksort.

Mandleid peetakse õigusega kõige tervislikumaks snäkiks. Me kõik oleme kogenud, et meie energiavarud on enne lõunasööki või pärast trenni täielikult kadunud. Kes aga sel ajahetkel midagi kasulikku põske pistab, saab madalseisust kiiresti üle.

Mandlite kasuks räägib see, et nad sisaldavad võrreldes teiste pähklisortidega rohkem valku, E- vitamiini, kaltsiumi ning B-grupi vitamiine nagu riboflaviini (B2) ja niatsiini (B3). Peotäis mandleid varustab organismi üheteistkümne erineva toitainega ja katab 60 protsenti päevasest E-vitamiini vajadusest. E-vitamiin tugevdab teadupärast immuunsüsteemi.

Mandlites sisalduvad D- ja K- grupi vitamiinid mängivad väga suurt rolli luustiku ja liigeste tugevdamises. Neid soovitatakse süüa nii liigesehaigetel kui ka kasvueas lastel. Ka vereloome moodustamisel on sellel pähklisordil suur osatähtsus, sest see sisaldab peale kaltsiumi ka palju kaaliumi ja rauda.

Mandlid alandavad kolesterooli taset ning ennetavad infarkti ja insuldi teket. Mitmed uuringud on tõestanud, et nad mängivad ka olulist rolli vähi ennetamises.

Mandlid on eriti kasulikud raseduse ajal, sest sisaldavad palju foolhapet, mis on vajalik kõhus areneva lapse arenguks. Samuti soovitatakse mandleid süüa aktiivse eluviisiga inimestel, sest nad annavad energiat ja aitavad täiskõhutundel kauem kesta. Seega on nad õigusega ära teeninud suurepärase dieettoidu tiitli. Lisaks sisaldavad mandlid valku, mis on oluline lihaste arenguks. Veel parandavad need toitainete imendumist, seedimist ja parandavad naha seisukorda.

Tähtis on mandleid enne söömist leotada. Sest tänu eelnevale leotamisele aktiveeruvad mandlis olevad ensüümid ja deaktiveeruvad seedimistööd ärritavad ühendid. Mandleid tuleks leotada terve öö ehk 8-12 tundi enne söömist, nii omandab organism kõige paremini pähklites sisaldavaid kasulikke toitaineid.

California mandlitest saad veel lugeda siin.

Loe veel:
Miks on pähklid tervisele kasulikud?
Taste of Home: 10 Health Benefits of Almonds

51 arvustust tootele Suured mandlid

  1. Anu (toote omanik)

    Mõnusa maitsega mandlid, teen ise jahuks, on hea küpsetada

  2. Anonüümne (toote omanik)

    Отлично!

  3. Anonüümne (toote omanik)

  4. Kristi (toote omanik)

  5. Lea (toote omanik)

    Väga head mahedad mandlid, kindlasti ostan teinegi kord😉

  6. Galina (toote omanik)

  7. Galina (toote omanik)

  8. Karola (toote omanik)

  9. Terje (toote omanik)

  10. Zhanna (toote omanik)

  11. Inna (toote omanik)

    nõrk maitse

  12. Jüri (toote omanik)

  13. Galina (toote omanik)

  14. Anonüümne (toote omanik)

  15. Marina R. (toote omanik)

    Super! Väga maitsev!

  16. Terje (toote omanik)

  17. Oksana (toote omanik)

  18. Terje (toote omanik)

  19. Anonüümne (toote omanik)

  20. Anonüümne (toote omanik)

  21. Mihhail (toote omanik)

  22. Ahti Sahtel (toote omanik)

    Palju maitsvamad kui tavakaubanduses saada olev

  23. Anonüümne (toote omanik)

  24. Terje (toote omanik)

  25. Evelyn (toote omanik)

  26. Inna (toote omanik)

    Отличные орехи, крупные.

  27. Sirje (toote omanik)

  28. Anonüümne (toote omanik)

  29. Vasilisa Liiver (toote omanik)

  30. Rauno Nõmm (toote omanik)

    Mandlid olid enamvähem kuigi tahtsid kah lisakuivatust saada.

  31. Hannes (toote omanik)

  32. Anonüümne (toote omanik)

  33. Mati (toote omanik)

  34. Anonüümne (toote omanik)

  35. Reet Randmäe (toote omanik)

    Hea valik!

  36. Jaan (toote omanik)

  37. Anonüümne (toote omanik)

  38. Piret (toote omanik)

  39. Aimar K. (toote omanik)

  40. Vladimir F. (toote omanik)

  41. Anonüümne (toote omanik)

    Mandlid väga maitsvad

  42. Anonüümne (toote omanik)

  43. Piret (toote omanik)

  44. Aimar K. (toote omanik)

  45. Tiia (toote omanik)

    Hea maitsega

  46. Ksenia G. (toote omanik)

  47. Aimar K. (toote omanik)

  48. Triin Ülesoo (toote omanik)

  49. Aimar K. (toote omanik)

  50. Kai Tamm (toote omanik)

  51. Juri (toote omanik)

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.

Scroll to Top