Kuivatatud aprikoos “Jumbo” (kuiv)

Suur naturaalne kuivatatud aprikoos (Jumbo).

Naturaalne kuivatatud aprikoos kivita.
Ei sisalda konservante.
Enne söömist pesta ja lasta vees liguneda vilja pehmenemiseni.

Kuivatatud aprikoos kivita.
Koostis: aprikoos (100%).
Sort: “Jumbo” (punakas, väga magus aprikoosi sort)
Päritolu: Tadžikistan.

Toitumisalane teave 100 g kohta:
Energiasisaldus 952 kJ / 227 kcal
süsivesikud 51g
– millest suhkrud 43g
valgud 5,2g.
Sisaldab väheolulisel määral küllastunud rasva ja soola.
Soola sisaldus tuleneb ainult loodusliku naatriumi olemasolust.

Aprikoos on aprikoosipuu vili. See on luuvili, mis sarnaneb virsikuga, kuid on palju väiksem. Vili on pisut sametine, kollane kuni onranžikaspunane, punakate põskedega. Olenevalt sordist ja kasvualast on viljade suhkrusisaldus väga erinev, kõikudes 4–20% vahel. Euroopas kasvatavate aprikooside suhkrusisaldus on tavaliselt 6–12%. Peamine suhkur on sahharoos.

Kuivatatud aprikoos sisaldab beeta-karoteeni, mis muutub meie organismis A-vitamiiniks. See aitab nahal, juustel ja igemetel säilitada oma loomulikku võlu ja sära. Uuringud näitavad, et A-vitamiin aitab võidelda nakkustega, tugevdades immuunsüsteemi. Unikaalne ainete segu aprikoosides aitab puuviljal ka südamehaigustega võidelda. Nimelt sisaldab see peale beeta-karoteeni teisi võimsaid antioksüdante nagu C-vitamiin, kaalium ja lükopeen.

Aprikooside ereoranž värvus on tingitud karotenoididest, on tugevad antioksüdandid ja omakorda aitavad vältida südamehaigusi, vähendada halva kolesterooli taset ning kaitsta vähi vastu. Meie kehad teisendavad karotenoidi beeta-karoteeni ümber A-vitamiiniks, mis aitab kaasa hoida meie silmad, juuksed, naha ja igemed ja lümfisõlmed tervetena.

Loe veel:
Kuidas valida kuivatatud aprikoosi?
Millist kuivatatud aprikoosi osta ja kust?
Stylecraze: 9 Health Benefits Of Dried Apricots & How Many To Eat In A Day