Kreeka pähklid kooreta (USA)

(65 arvustused)

14,90  /kg

Kooritud kreeka pähklid.
Päritolu: USA.


Jätka ostlemist

Kooritud kreeka pähklid.
Päritolu: USA.

Kreeka pähkli toitumisalane teave 100 g kohta
Energiasisaldus 2738 kJ/654 kcal
Rasvad – 65,2g
– millest küllastunud rasvhapped – 6,1g
Süsivesikud – 13,7g
– millest suhkrud – 2,6g
Valgud – 15,2g
Mangaani 3,41mg (163%)*

Sisaldab väheolulisel määral soola. Soola sisaldus tuleneb ainult loodusliku naatriumi olemasolust.
* % soovitatavast päevasest kogusest.


Kreeka pähklid sisaldavad palju polüküllastumata rasvhappeid, mis on tervislikumad kui küllastunud rasvad. Kreeka pähklites on veel alfa-linoleen- ja linoolhape, mis vastavalt uurinutele võivad olla põletikuvastase toimega ning aitavad hoida veresooni tervetena ning lisaks avaldavad soodsat mõju vere lipiididele.

Kreeka pähklile on ammustest aegadest peale omistatud raviomadusi. Kuivatatud pähklitel on kerge lahtistav ja organismi puhastav toime. Kuna pähkel sisaldab palju küllastumata rasvhappeid, siis on sellel kolesterooli alandav ja südant säästev toime. Samuti soodustab pähklite söömine aju arengut ja vilgastab mõttetegevust.

Kreeka pähklipuud on läbi aegade hinnatud, kuna selle eluiga saab mõõta mitmetes inimpõlvedes. Lõunamaalased peavad Kreeka pähklipuud külluse, jõukuse ja pikaealisuse sümboliks. Kooritud kreeka pähklid olid talvel hinnatud toit, pähkliõli kasutati õlilampides, lehti hinnati raviomaduste pärast.

Kreeka pähklit võib süüa tervelt, purustatuna või jahvatatuna, naturaalselt või röstituna. Enamasti süüakse neid suupisteks, kuid lisatakse ka kookidele (nt. braunidele), küpsistele, jäätisele, erinevatele magustoitudele. Kreeka pähkleid lisatakse salatitele, omletile, võileibadele, juustule, kaunvilja- ja Aasia roogadele. Pähkleid võib kasutada pasteetide, täidiste, lambaliha ja pastakastmete maitsestamiseks.

Kreeka pähklid sisaldavad suures koguses kaltsiumi, rauda, magneesiumi, mangaani, fosforit, tsinki, vitamiine B1, B2, B3, B5, B6, B9, H, E.

Loe veel:
Miks on pähklid tervisele kasulikud?
Miks süüa kreeka pähkleid?

65 arvustust tootele Kreeka pähklid kooreta (USA)

  1. Olga N. (toote omanik)

    super!!!

  2. Carolin (toote omanik)

    Need väga head. Kord ostsin 2.sordi omi ja need olid küll nii kahtlased, et enam ei osta.

  3. Anonüümne (toote omanik)

  4. Anonüümne (toote omanik)

    Maitsvad pähklid.

  5. Anonüümne (toote omanik)

  6. Katrin M. (toote omanik)

  7. Julia fomenko (toote omanik)

  8. Anonüümne (toote omanik)

  9. Kristiina (toote omanik)

  10. Karola (toote omanik)

  11. Anneli (toote omanik)

  12. Anonüümne (toote omanik)

  13. Anonüümne (toote omanik)

  14. Svetlana (toote omanik)

  15. Anonüümne (toote omanik)

  16. Katrin (toote omanik)

  17. Daiva (toote omanik)

  18. Anonüümne (toote omanik)

  19. Anonüümne (toote omanik)

  20. Svetlana (toote omanik)

  21. Svetlana (toote omanik)

  22. Mai (toote omanik)

    Kreeka pähklid on head, maitsavad. Mõned üksikud mõru maitsega sattunud hulka.

  23. Julia F. (toote omanik)

  24. Tiina Tsurkin (toote omanik)

  25. Mari-Ann (toote omanik)

  26. Anonüümne (toote omanik)

  27. Anne Kiisk (toote omanik)

    Kvaliteetne

  28. Mari-Ann (toote omanik)

  29. Terje (toote omanik)

  30. Evelyn (toote omanik)

  31. Liivi (toote omanik)

  32. Sirje (toote omanik)

  33. Evelyn (toote omanik)

  34. Mairo (toote omanik)

  35. Katrin (toote omanik)

    Väga maitsvad

  36. lembit (toote omanik)

    mõlemad head —–ühesugused

  37. Esko Parek (toote omanik)

  38. Mairo Küttis (toote omanik)

  39. Evelyn (toote omanik)

  40. Mati (toote omanik)

  41. lembit (toote omanik)

    nats kibedad

  42. Anonüümne (toote omanik)

  43. Kai Tamm (toote omanik)

  44. Lii F. (toote omanik)

  45. URMAS L. (toote omanik)

  46. lembit (toote omanik)

    5+

  47. URMAS LUUR (toote omanik)

  48. toomas arras (toote omanik)

  49. Anonüümne (toote omanik)

  50. Piret (toote omanik)

    Ülihead, värsked pähklid, tõesti parim.

  51. Väino (toote omanik)

  52. lembit (toote omanik)

    5+

  53. Anonüümne (toote omanik)

    Kvaliteetsed ja maitsvad

  54. Tiiu (toote omanik)

    kvaliteetne toode

  55. Julia T. (toote omanik)

  56. Aimar K. (toote omanik)

  57. mairo (toote omanik)

  58. Julia T. (toote omanik)

  59. Anonüümne (toote omanik)

  60. Aimar K. (toote omanik)

  61. Annely (toote omanik)

    Aeg ajalt tuleb isu kreeka pähklite järgi.

  62. Triin Ülesoo (toote omanik)

  63. Aivar Arak (toote omanik)

  64. lembit (toote omanik)

    5+

  65. Aimar K. (toote omanik)

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.

Scroll to Top