Kreeka pähkel kooritud (Ameerika)

(14 arvustused)

18,90  /kg

Kooritud kreeka pähklid.
Päritolu: USA.

Puhasta
Lisa unistuste nimekirja
Lisa unistuste nimekirja

Jätka ostlemist

Kooritud kreeka pähkel.
Päritolu: USA.

Kreeka pähklil on ammustest aegadest peale omistatud raviomadusi. Kuivatatud pähklitel on kerge lahtistav ja organismi puhastav toime. Kuna pähkel sisaldab palju küllastumata rasvhappeid, siis on sellel kolesterooli alandav ja südant säästev toime. Samuti soodustab pähklite söömine aju arengut ja vilgastab mõttetegevust.

Kreeka pähklipuud on läbi aegade hinnatud, kuna selle eluiga saab mõõta mitmetes inimpõlvedes. Lõunamaalased peavad Kreeka pähklipuud külluse, jõukuse ja pikaealisuse sümboliks. Kooritud kreeka pähklid olid talvel hinnatud toit, pähkliõli kasutati õlilampides, lehti hinnati raviomaduste pärast.

Kreeka pähklit võib süüa tervelt, purustatuna või jahvatatuna, naturaalselt või röstituna. Enamasti süüakse neid suupisteks, kuid lisatakse ka kookidele (nt. braunidele), küpsistele, jäätisele, erinevatele magustoitudele. Kreeka pähkleid lisatakse salatitele, omletile, võileibadele, juustule, kaunvilja- ja Aasia roogadele. Pähkleid võib kasutada pasteetide, täidiste, lambaliha ja pastakastmete maitsestamiseks.

Kreeka pähklid sisaldavad suures koguses kaltsiumi, rauda, magneesiumi, mangaani, fosforit, tsinki, vitamiine B1, B2, B3, B5, B6, B9, H, E.

Kreeka pähkli toitumisalane teave 100 g kohta
Energiasisaldus 2738 kJ/654 kcal
Rasvad – 65,2g
– millest küllastunud rasvhapped – 6,1g
Süsivesikud – 13,7g
– millest suhkrud – 2,6g
Valgud – 15,2g

Sisaldab väheolulisel määral soola. Soola sisaldus tuleneb ainult loodusliku naatriumi olemasolust.

Loe veel:
Miks on pähklid tervisele kasulikud?
Miks süüa kreeka pähkleid?

14 arvustust tootele Kreeka pähkel kooritud (Ameerika)

  1. Anonüümne (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

  2. lembit (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

    Viis pluss.

  3. lembit (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

    hea vahepala.

  4. Anonüümne (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

    Paremad kui 2 sordi omad.

  5. lembit (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

    Pähklirasv teeb kibedaks.

  6. lembit (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

    normis

  7. Anonüümne (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

  8. Olga (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

  9. Anonüümne (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

  10. lembit (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

    5+

  11. lembit (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

    5+

  12. lembit (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

    olen rahul

  13. Anonüümne (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

  14. lembit (toote omanik)

    Kinnitatud arvustusKinnitatud arvustus - vaata originaaliExternal link

    5+

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.