19 põhjust miks sarapuupähkel on kasulik su tervisele
See, et sarapuupähklid on kasulikud teati juba ennemuistsel ajal, aga nüüd teame millist mõju need pähklid avaldavad inimese tervisele!
tervis
Ingver – Miks teda süüa?
Ingver on igapäevane koostisaine paljude maade köökides ja seda on üle 2000 aasta kasutatud ka meditsiinilisel eesmärgil. See on suurepärane koostisaine mitmesugustes toitudes ja selle kasulikud omadused tervisele on väga laialdased. Ingveril on tugevam bakterivastane toime kui antibiootikumidel ja selle abil saab võidelda nii põletiku, kui ka vähi vastu.
Miks on seedermännipähkel kasulik?
Seedermännipähkel (piinia seeme, seedripähkel) on seedermänni seeme. Nad sisaldavad rohkesti B-rühma vitamiine ja D-vitamiini, samuti antioksüdante.